|
"Я - не мое тело" (Наблюдатель и контролер)
«Я» и «тело» – разные вещи. Наши привычки по контролю над всем порой ограничивают нашу свободу действий и мыслей. Внутреннюю и внешнюю свободу. Мы настолько подчинились автоматизму, что порой не осознаем этого.
Имея навык отключения автоматизма по контролю хотя бы относительно нашего тела – мы сможем это осознанное умение распространить и на остальные сферы нашей жизни.
Результат: Наработка опыта расслабления, разделение контроля над телом и над собой, доверие пространству, окружающим, перенос точки внимания. Взращивание наблюдателя.
Роли в социуме.
"Три роли - в какой комфортнее?" телесноориентированный подход, динамика.
В бизнесе можно выделить 3 роли, с которыми приходится общаться или самим в них жить. В Бизнесе это "Начальник"/"менеджер"/"исполнитель".
Вы побываете в каждой из этих ролей, и поймете на личном опыте что значит быть в соответствующей роли. Комфортно Вам там или нет. Как взаимодействовать с человеком, когда он в той или иной роли.
|
